+7 (912) 667-20-71
Тренировки от новичка до профи — найди свой путь!
Online portal
Путь для
начинающих
начинающих
Больше, чем тренировки
поддержка ведущих экспертов в мире Fly Yoga
Ваш гид по первым шагам
первые асаны и важные советы для начинающих
Слушай своё тело
занятия на любой уровень подготовки
Двигайся в своём ритме
разнообразие практик от мягких до энергичных асан
и продвинутых
практиков
практиков
Источник свежих идей
разнообразие комплексов для вашей личной практики и работы с клиентами
Новейшие методики
продвинутые техники йоги в гамаках уровня PRO
Йога-платформа в развитии
постоянное обновление платформы и расширение команды йога-экспертов
Опыт и Знания
тренировки, разработанные опытными инструкторами и экспертами Fly Yoga School
Занимайся с любого гаджета — телефона, компьютера или экрана ТВ. Пересматривай занятия и практикуйся в любое удобное время.
Удобный формат для домашних тренировок
Проводим курсы и мастер-классы, выступаем спикерами на международных фестивалях и фитнес-конвенциях — переносим этот живой опыт в онлайн-формат тренировок.
команда
проф. тренеров
проф. тренеров
Евгения Сажина
9 лет практики
Fly Yoga, Fly Yoga для беременных, Fly Yoga Восстановление после родов, Fly Yoga Balance
Евгения Трифонова
12 лет практики
Fly Pilates
Елена Суворова
3 года практики
Fly Yoga, Fly Yoga здоровая спина, Fly fitness, Йога на коврике, Stretching на коврике, Fly Yoga МФР, Fly stretching
Александра Елизарова
5 лет практики
Fly Yoga, Fly Yoga нижний гамак, Fly Stretching
Ольга Старикова
7 лет практики
Fly Yoga, Fly Yoga Flow,
Fly Functional, Fly Yoga Pro, Fly Yoga Здоровый позвоночник
Fly Functional, Fly Yoga Pro, Fly Yoga Здоровый позвоночник
Клавдия Жукова
9 лет практики
Fly Yoga, Fly Yoga МФР,
Fly Fitness, Fly Stretching, Fly Yoga Pro
Fly Fitness, Fly Stretching, Fly Yoga Pro
Аксинья Матвеева
10 лет практики
Fly Yoga, Fly Yoga Женское здоровье, Fly Pilates, Fly Yoga для беременных
Алиса Пилясова
10 лет практики
Fly Yoga, Fly Fitness, Fly Yoga Pro
Присоединяйтесь
к Fly Yoga Online- Portal и получите:
к Fly Yoga Online- Portal и получите:
Присоединяй-
тесь к Fly Yoga Online- Portal и получите:
тесь к Fly Yoga Online- Portal и получите:
Блоки коротких тренировок: гамак и коврик
6 новых тренировок каждый месяц
Более 100 разнообразных тренировок
Глубокие медитации для внутреннего спокойствия
Весёлые и полезные тренировки для ваших детей
Бережные программы для будущих мам
Увлекательные тематические лекции от ведущих преподавателей Fly Yoga School
Теплое сообщество единомышленников
Бонусы на гамаки, одежду, услуги Fly Yoga School
Выбирай подходящий тариф
Погрузитесь в мир йоги с нашими доп. пакетами.
Это не просто наборы упражнений, а целостные программы, разработанные опытными преподавателями Fly Yoga School, чтобы вы могли углубиться в практику и достичь результатов.
Это не просто наборы упражнений, а целостные программы, разработанные опытными преподавателями Fly Yoga School, чтобы вы могли углубиться в практику и достичь результатов.
Дополнительные пакеты
Доп. пакеты
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия
Ведущие тренера, эксперты в различных направлениях: для начинающих, практиков, детей, беременных и пр.
Персональный подход
Максимальная эффективность
Индивидуальная программа
Глубокое понимание асан и техник дыхания
Комфорт и уверенность
Движение в своем темп
Максимальная эффективность
Индивидуальная программа
Глубокое понимание асан и техник дыхания
Комфорт и уверенность
Движение в своем темп
Набор закрыт
Годовая программа
Восстановление после родов
Бережное восстановление с первых дней дома от ведущего специалиста.
Мягкие практики: дыхание, тазовое дно, живот, укрепление тела.
Лекции и "аптечка" для снятия дискомфорта
12 месяцев практики: 7 видео-лекций
+ 3 уровня тренировок (0−3, 3−6, 6−12 мес)
26 видео тренировок на коврике (обновление каждые три месяца)
10 видео-лекций
Индивидуальная тренировка + консультация
Лекции и "аптечка" для снятия дискомфорта
12 месяцев практики: 7 видео-лекций
+ 3 уровня тренировок (0−3, 3−6, 6−12 мес)
26 видео тренировок на коврике (обновление каждые три месяца)
10 видео-лекций
Индивидуальная тренировка + консультация
Программу ведёт:
ведущий преподаватель Евгения Сажина
ведущий преподаватель Евгения Сажина
Набор закрыт
Эмоции наших клиентов
остались вопросы?
отвечаем
отвечаем
У вас есть возможность повторять и пересматривать тренировки в зависимости от подписки, которую вы приобрели, все тренировки в записи
Если я не успеваю заниматься?
- Гамак для йоги с ручками или полотно с ручками
- Гладкий массажный ролл (от 60 см высотой) Fly Yoga МФР
- Теннисный мяч для практик Fly Yoga МФР
- Коврик
Купить в нашем магазине
Какой инвентарь необходим?
Вы можете заниматься на полотне, но некоторые элементы нужно адаптировать под полотно. Для более комфортной тренировки мы можем предложить приобрести вам дополнительно ручки
Купить ручки в нашем магазине
Купить ручки в нашем магазине
Если у меня нет гамака с ручками, а только полотно?
Тренировки рассчитаны от простого до среднего уровня сложности
На какой уровень сложности рассчитаны тренировки?
Индивидуальный предприниматель Пилясова Алиса Юрьевна
ИНН 667100389074
ИНН 667100389074
Мы используем cookies для быстрой и удобной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Договора оферты.